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Der richtige Umgang mit dem Teleprompter
Macht ein Teleprompter prompt telegen?Jein! Natürlich ist es eine große Hilfe, wenn Sie beim Reden die Rede von einer Glasscheibe ablesen, hinter der sich die Kamera befindet, die Sie beim Lesen filmt. Das aber ist auch genau das Problem. Sie werden beim Lesen gefilmt...
Die 10 goldenen Präsentationsregeln
Für einen überzeugenden AuftrittDamit bei einer Präsentation der Funke überspringt, habe ich auch schon mal mit Streichhölzern rumgespielt! Hier sind meine ganz persönlichen zehn goldenen Präsentationsregeln für einen gelungenen Auftritt:1. Ziel definieren: Was ist...
Business-Outfit für die heißen Tage
Die Temperaturen klettern, die Hemmungen sinken… und im Büro ist jede Menge nacktes Fleisch zu sehen. Wie sieht das Business-Outfit für die heißen Tage aus? Zu kurze Röcke, zu tiefe Ausschnitte, Achselhemden und Flipflops. Selten schön, eher schön scheußlich. Doch was...
Business-Mode: Black is back und war nie weg
Willkommen in einer Business-Welt ohne Farbe. Schauen Sie sich die aktuelle Sommermode an. Was für ein Farbrausch! Ganz viel sonniges Gelb, fröhliches Pink, kraftvolles Orange, feuriges Rot. Auch Flaschengrün und Royalblau – alles möglich, gerne auch gleichzeitig.
Frisur für den großen Auftritt
Die Frisur im Rampenlicht – ein haariges Thema
Oben hui, unten pfui ist ja schon schlimm genug. Also, wenn der Anzug tippitoppi ist, aber die Schuhe schäbig sind. Andersherum ist es allerdings auch nicht besser. Also, wenn das Outfit super aussieht, aber obenrum die Frisur großer Käse ist. Und wann ist das der Fall?
Powerposen
Wenn Sie sich zum Affen machen, haben Sie mehr Erfolg. Im neuen Jahr habe ich mir vorgenommen, mich mal wieder öfter zum Affen zu machen. So richtig mit Brustkorb aufblähen, Zähne fletschen, rum trommeln. Dann steigt nämlich mein Testosteron-Spiegel und mein Cortisol-Spiegel sinkt. Und dadurch wirke ich viel selbstbewusster und überzeugender.
Gib dem Luder Puder
Eine glänzende Erscheinung ist nicht immer von Vorteil. Zumindest dann nicht, wenn sich der Glanz im Gesicht befindet und nach Angstschweiß aussieht. Und das passiert ganz schnell. Was Sie dagegen tun können, warum Sie ein Survival-Pack für’s Büro benötigen und was dort hinein gehört, erfahren Sie in diesem Artikel.
PowerPoint mit Power
Kennen Sie den Tod durch Folie? Also – Power Point-Folien, die so sterbenslangweilig sind, dass man bei der Präsentation förmlich dahinsiecht? Falls Sie zu den Tätern gehören und demnächst Ihre Opferzahl reduzieren wollen, dann achten Sie bitte auf Folgendes: Bei einer Präsentation sind nicht die Slides das Wichtigste, sondern Sie.
Vorbereitung auf ein Interview
Und plötzlich kommt er – der Anruf. Und das Herz schlägt mit einem mal viel schneller. Es geht um die Vorbereitung auf ein Interview. Was jetzt? Was soll ich sagen? Wie sehe ich aus? Niemand muss Angst haben, wenn ein Interview ansteht. Es gibt da allerdings ein paar Dinge, auf die Sie achten sollten.
Auf der Bühne: Wohin mit den Händen
Hand auf's Herz, ich weiß manchmal auch nicht wohin mit meinen Händen. Jedenfalls nicht, wenn ich auf der Bühne stehe. Zum Glück habe ich ja als Moderatorin meistens Karten und ein Mikro in der Hand. Da kann man sich wunderbar dran festhalten und die Hände haben was...
Was gegen Auftritts-Angst hilft
Haben Sie Angst vor einem Bühnenauftritt? Müssen Sie nicht haben. Es gibt da einen Trick. Suchen Sie sich einen Verbündeten. Und zwar in Gedanken. Denken Sie an jemanden, mit dem Sie Seite an Seite auf der Bühne stehen möchten. An eine einzige Person oder auch an...
Das hilft, wenn Sie total unter Stress stehen und die Stimme versagt
Jetzt kommt eine Wahnsinns-Erkenntnis. Atmen ist das A und O im Leben! Jeder atmet, aber nicht jeder atmet richtig. Schon gar nicht, wenn es rauf geht auf die Bühne oder rein geht ins Interview. Dabei ist das richtige Atmen in Stresssituationen immens wichtig. Denn...
Hallo, mein Name ist Sabine Ziemke. Ich bin seit 18 Jahren Moderatorin und als solche so was von leidgeprüft. Wie oft habe ich im Fernsehstudio oder auf der Bühne gestanden und mir gedacht: „Herrje, was hast Du nur an?“ Vieles, was auf dem Kleiderbügel super wirkt, sieht im Kameralicht und auf der Bühne schrecklich aus. Damit Ihnen nicht die gleichen Fehler unterlaufen, gebe ich in meinem Blog jede Menge Tipps. Es sind oft die ganz kleinen Sachen, die einen großen Unterschied machen. Manchmal reichen die falschen Schuhe oder ein schlecht sitzender Blazer aus, um den ganzen Auftritt zu ruinieren. Manchmal braucht man aber auch einfach nur mal einen guten Tipp, wie man sein Lampenfieber in den Griff bekommt. Den kriegen Sie auch in meinem Blog. Einfach mal reinklicken!